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更新时间:2023-08-01
想要身体好,离不开锻炼身体。适合在家健身的免费app为大家整理在了这里,不需要去健身房,不需要健身器材,只要一款app就可以代替所有。专业的教练线上指导你,就算零基础的小白也可以快速拥有好身材。
类型:生活实用
大小:103.5M
爱动教练端是一款为健身教练设计的实用管理软件,具有全面掌握学员学习进度、管理健身器械和课程的功能,方便学员在线预约和节省时间。通过线上预约课程、查看个人信息和课程安排,以及详细的课表信息,教练能够提高学员学习效果,解决日常健身难题,并与门店客服沟通
大小:51.4M
咕咕轻断食是一款功能强大的健身软件,提供个人定制的饮食、断食、食谱计划,记录热量、体重、饮水,并提供丰富的断食计划和食谱选择。不仅适合久坐人群、代谢差者和饮食不规律者,还提供科学的断食知识,帮助用户减肥、瘦身、保持健康。此外,用户在使用前需要根据个人健康状况进行自我评估,并在必要时寻求专业医生和医务人员的建议和指导。快来下载安装,一起变得更加美丽健康吧。
大小:42.66M
时分计步是一款功能强大的健身运动软件,提供专业的健身计划和各种记录功能,帮助用户监测运动情况并实现健康目标。它具有陪伴式教学、精准的步数计算、丰富的娱乐活动等特色,适合时间紧迫的人安全高效地锻炼。通过科学研究和高强度循环锻炼,以最短的时间提供最大的益处,特别适合那些追求高效锻炼的人。
大小:5.7M
乐减健身操是一款轻松便捷的健身软件,提供各种科学健身操课程和个性化健身计划,用户可根据需求选择学习。通过记录和提醒,帮助用户科学健身,满足不同需求。课程丰富多样,针对全身各部位的运动都有涵盖,有助于有效健身,提供专业指导和慢动作讲解,方便用户学习。用户可在任何时间、任何地点通过手机完成学习和运动,无需去健身房。乐减健身操的丰富计划能帮用户每天根据方案进行健身,减去多余脂肪,达到完美体型。在线健身指导让减肥健身效果每天都可见,快来下载吧。
大小:101.6M
趣动WillGo是一款非常好用的运动健身类软件。这款软件能够每天对用户的健身情况进行记录,而且还会对数据进行分析帮助用户制定更加完善的健身计划,软件拥有超多知名的教练达人,用户可以与达人们进行学习。
类型:办公学习
大小:32.8M
e体教是一款专为体育老师打造的教务办公软件,提供多种教案课件在线浏览,为体育教师提供便捷的教案发布分享、体测计算和作业布置等功能。用户可以通过丰富的教辅服务版块学习各类体育项目和教学计划,并且可以查看课程视频和文章。此外,e体教还具有商品分析、轻奢商城、体育知识等功能,让用户能够科学地选购体育装备、获取体育知识。不仅如此,e体教还整合了教学机构、教练员和运动员板块,为教育培训机构、教练员和运动员提供各种培训、申请和查询服务,推动全民体育和健身事业的发展。
大小:28.7M
AI膳食营养师是一款结合AI技术的专为营养膳食定制的线上服务软件,根据个人情况定制化膳食,科学搭配饮食,帮助用户实现健康身体和理想身材。通过智能计算和实时监测,提供个性化的营养补充方案,合理分配营养素并指导瘦身,协助做出更科学、更营养的饮食选择。配合健康状况和口味喜好,提供量身定制的食谱,帮助建立健康饮食习惯。