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更新时间:2023-08-03
生命在于运动,就算是运动小白也可以掌握很多简单的运动,小编为大家整理了许多免费的运动健身软件,在家就可以做运动,还可以记录运动的时长和里程,从而系统化的制定你的健身目标,达到强身健体的功效。
类型:生活实用
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田径圈app是一款专为田径运动员开发的运动锻炼助手软件,具有个人训练日志、练习计划、实时跟踪和分析、分享成就等功能,提供统计数据方便分析潜力与发展方向,帮助用户管理和改善训练计划,提高成绩。其特色包括自定义的体能测试和运动数据分析、丰富的训练视频、与社交媒体连接、完善的打卡签到系统、实时数据参考等。田径圈app还具备个人运动能力挖掘和分析、匹配田径教练和跑团、奖励机制等功能,支持与室内健身设备连接、跨平台同步训练计划和数据,提供营养饮食建议和健康饮食推荐,辅助运动健康管理。
大小:48.4M
我的健身房是一款综合健身锻炼服务软件,用户可以通过该软件进行身体锻炼、学习健身知识,并获得乐趣和专业教练指导,提供丰富的健身锻炼视频和饮食建议,满足用户的需求。用户还可以在线了解健身知识、专业健身设备的介绍,分享体育视频和特色食谱,以及查看健身和美容地图等功能,科学有效地锻炼身体。
大小:120.11M
体态评估大师是一款基于高科技和人工智能的创新App,通过个性化的体态诊断和训练,推荐健身方案和改善生活习惯,提高健康水平。它可以评估身体姿势和运动模式的健康状况,并提供个性化的健康计划和训练建议。通过持续改善身体活力和体力,记录身体数据,识别姿态问题,并为用户提供解决方案。
大小:25.3M
全民喝水是一款集喝水提醒、运动课程、瘦身食谱于一身的软件,拥有定时提醒喝水、记录步数消耗卡路里等功能。特色包括真人录制的视频课程、无水印的减肥壁纸、科学的减脂食谱等。用户可以通过打卡喝水来得到奖励,喝水不仅能减肥和排毒,更能培养爱喝水的健康习惯。全民喝水通过提醒和科普小知识,倡导更多用户养成喝水的习惯,关注身体健康。快来下载体验吧。
大小:36.6M
运动小伙计是一款强大的运动记录软件,实时转换运动数据为卡路里消耗,让用户了解自己的运动情况。支持分享训练结果,促进相互监测,拥有奖励排名和不同挑战,整合健康和心率数据,提供分析报告,方便用户使用、同步记录实时数据和查看朋友排行榜,提供分享锻炼数据、健康中心和运动经验分享等功能,健康活动提醒、用户排名和分享多项锻炼数据。
大小:7.1M
蜜果好孕app是一款为女性打造的功能丰富的月经和孕期记录助手,能方便记录管理经期、孕期信息,并提供最新动态监测和数胎动服务,满足女性的记录需求,帮助了解排卵日、易孕期等信息,适用于每个女性小伙伴,让经期预测更加舒适、方便。
大小:21.8M
拾光计步是一款高质量且易于使用的手机计步器,可准确记录每天的运动数据,帮助养成运动习惯,实时观察运动细节,制定合适的运动计划,拥有更健康的生活。多种运动打卡、坚持锻炼打卡、按时喝水、挑战自我等功能。多功能实用,记录行走情况,查看各种数据,界面简洁多样,易于养成良好生活习惯。
大小:14.0M
荣耀畅玩手环app是一款专注于记录健身运动和睡眠质量的软件,用户只需要配戴智能手环,便可通过手机上的蓝牙连接实现健身运动和睡眠质量数据的记录。该软件提供详尽的健身运动数据库,让用户了解自己每天的运动状况,并随时记录每次运动的数据。还可记录睡眠质量、自然环境测量等服务,数据准确无误。特色功能有精准的运动数据、清晰明了的界面、云端数据保存、强大的分析统计等,为用户提供精确、全面的健身数据。
大小:49.2M
这款优享健康管理app提供全面的智能健康管理功能服务,包括健康咨询、病例管理、医疗问答和体检报告上传等。通过专业的医疗团队和科学的健康干预,能改善客户健康状况、预防疾病的发生和发展,降低医疗费用和健康管理成本。用户可以随时检查身体状况,连接移动设备,享受新的健康生活。
大小:50.3M
孕心声是一款专为孕产期设计的心理咨询软件,提供多种健康功能和服务,帮助用户关注孕期健康轻快,了解专业知识,设置健康板块,提供各类型好用的功能。在线聊天放松心情,专业人士满足需求,丰富知识内容,学习心理健康知识,解决心理问题,提高幸福感,提供广泛信息等。
大小:6.0M
神妙步数是一款专业的运动健身应用,用户可以通过它记录并监督每天的运动步数和消耗的能量。它提供不同的健身锻炼方式和健康知识学习,并可与QQ/微信/支付宝数据同步。用户可以自定义步数设置和运动模式,帮助计算步数、距离、时间、速度和能量消耗。它还是一款简单易用的步数刷取辅助工具,操作方便,记录详细,功能全面,有助于养成良好的锻炼习惯。
大小:40.2M
夜跑客计步是一款主打男士健身的软件,提供30天的健身计划和专业的BMI计算器,帮助用户在家锻炼胸肌和塑形。软件循序渐进,提供多种适合不同级别的锻炼计划,同时提供健康的饮食建议和监测身体指标。用户可以随时调整运动量,摆脱器械,只需简单动作即可锻炼出健美的胸肌。软件还提供社交功能,让用户分享锻炼成果,与他人一同追求健康健美的身体。夜跑客计步是一款全面的健身软件,帮助用户实现身体健康和美好。
大小:12.4M
这款日常运动健康软件专为喜欢运动健身的人设计,拥有大量的运动数据,记录健身数据和健康状况,让用户更轻松愉快地享受运动的乐趣。具有自动记录步数、专业健身教练定制运动计划、定期提醒养成良好习惯等特点,个性化训练计划根据用户数据自动调整运动项目和强度。
大小:47.5M
薄荷计步是一款推荐给运动健身爱好者使用的工具软件,能方便记录每天的运动数据,并提供详细的个人中心和数据报告,让用户了解自己的热量消耗,并养成自律健身的习惯。搜索食物热量、舒适的界面配色、健身达人分享和健身视频等,每日步数数据可后台查看、个人主页分享运动情况和设置运动计划,同时还可在排行榜查看好友步数。
类型:办公学习
大小:21.6M
邦德家长通是一款手机在线教育软件,致力于教会家长们如何更好的教育孩子,全覆盖各类教育资讯,并提供精准推荐和在线交流功能,使家长能够获取专属的教育方法和经验,分享孩子成长历程,同时拥有强大的学习功能和名师资源,助力家长和孩子实现健康快乐的成长。
大小:20.6M
罗能健康app是一款通过蓝牙连接智能设备,全天候监测运动数据,并提供睡眠科学评估和改善建议的健康软件,同时还能记录血压、心率和血氧数据,提供个性化的表盘和多角度的智能提醒,方便快捷的无线连接,是你的健康监测好帮手。
大小:40.0M
旷野计步app是一款集跟踪和管理健康数据、提供智能运动指导、美味健康食谱和指导等多种功能于一身的健康应用,通过监控数据和指导,用户可改善运动和健康状况,达到更好身体状况和生活质量,科技引领生活。
大小:98.2M
易企健康app是一款专注健康管理的医疗服务平台,提供严选的医疗资源和全面健康资讯,让用户随时了解行业动态信息,特色功能包括精准计步、省电模式、健康指数和运动数据报表,细节准确且方便高效,推送检测报告、关注家人健康趋势、提供健康管理建议以及心血管动力学参数检测等,为用户提供高品质、个性化的健康服务。是一款实用的健康软件,可记录身体数据、线上问诊,并更新健康科普内容。