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更新时间:2023-08-03
生命在于运动,就算是运动小白也可以掌握很多简单的运动,小编为大家整理了许多免费的运动健身软件,在家就可以做运动,还可以记录运动的时长和里程,从而系统化的制定你的健身目标,达到强身健体的功效。
类型:生活实用
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华为创新研究软件是一款鸿蒙系统的应用程序,可监测身体健康情况,包括血压、心脏、呼吸以及平时的运动情况,并提供健康常识。通过参与创新研究项目并配合穿戴设备,能实现随时随地的健康管理。该软件还提供呼吸健康研究、血压健康研究、心脏健康研究、血管健康研究和肝脏脂肪研究等多项功能,帮助用户筛查并预防各类疾病风险,全面管理身体健康。
大小:36.9M
悦步走路APP是一款专为运动健康人群打造的多功能运动健康监测智能穿戴软件,可以监测睡眠状态、心率、步数等运动健康数据,并提供精准的运动记录和数据分析。软件还提供运动装备购物、线上线下活动和跑步圣地等福利,同时支持心率指导和智能硬件连接,为用户提供科学的运动指导和健康报告。悦步走路APP致力于让每个人都能快捷便利地享受智能健康运动的乐趣。
大小:29.9M
普拉提运动app是一款专注于提供高品质普拉提课程的软件,通过多样化的课程满足不同群体需求,帮助用户缓解压力、改善体态、增强身体素质及提高生活质量。其特色在于智能推荐适合用户的课程、提供专业教练咨询和长期训练计划,而功能上能监测运动状态、提供数据分析工具,帮助用户掌握运动情况,并有优质的普拉提训练课程。软件强调人性化服务,包括个性化推荐和指导,以及整合了专业数据分析工具,让用户获得更好的训练效果。
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享跳是一款跳绳运动管理APP,软件包含3种训练模式,提供训练音乐、次数和时间设置,实现用户跳绳结果分析和记录保存。它有专业教练提供帮助,可在家锻炼身体并了解更多运动数据。它提供多样化的运动数据计算和跳绳模式选择。实时在线更新数据信息、语音提示和定制教学课程。
大小:14.7M
卡路里记录是一款健康的记录类型手机软件,每一天的运动计划以及运动的数量,都会让用户在这个平台里面快速的记录下来,让用户有效的健康饮食,可以根据自己的体重数据,在软件里智能的进行合理的规划,可以分析每一餐摄入的热量情况。
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21天美腿塑造是一款非常好用的减肥软件,在这个软件上可以为我们提供非常多的减肥课程,这些课程根据不同的体型和不同的人群设计的。在这个软件上可以督促自己每天运动,这样就可以完成减肥计划。
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球帮帮app是为篮球爱好者开发的运动健身软件,可在线预定篮球场馆,组建球队约赛,并提供球队历史战绩信息。它解决了篮球爱好者场馆订场费时费力、球队管理混乱无序、找队难的问题。球场预订线上秒订空闲场地、球队社群管理神器、约赛拼场方便快捷,并提供了专业的篮球场馆运营管理系统。
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优力细胞app是一款使用AR技术的健身平台,通过动作对比和骨骼点检测来分析用户的动作精准度,提醒用户进行校正。它提供多种健身课程和多元化的健身体验,还有与明星互动的机会,可以在家指导陪练用户锻炼身体。该软件支持手势遥控界面和屏幕投放功能,可以实时追踪自身运动数据。明星教练健身课程和AR随身教练使健身更有趣,即时动作比对提供精准的动作反馈。
减脂宝是一款丰富资源、科学合理的健身减肥软件,能够帮助用户快速减肥并保持身体健康。该软件提供多种减肥模式和方法,让用户轻松摆脱脂肪,激发运动动力。减脂宝还提供优质信息服务、制定减肥计划、分析减肥效果,并提供丰富的健身资讯和可在线观看的视频。用户可以通过减脂宝在家学习相关内容,拒绝节食,健康自定义减肥任务,并记录减肥路上的点点滴滴,量化减肥目标,得到专家贴心陪伴。
大小:21.3M
自律打卡清单是一款自律打卡工具类软件,使用软件你可以轻松进行打卡,更好的为您进行记录,也能够监督和约束你执行打卡,日积月累下去就可以完成你的打卡目标,应用的方式多种多样,可以是运动健身打卡,也可以喝水打卡,甚至是工作任务打卡,给你提供了方便的记录和统计功能,能够让你轻松查看打卡的记录,也会为你生成统计报告,让你直观的进行了解。
大小:37.4M
朵云运动APP是一款集合运动爱好者的社交平台,提供丰富课程资源和记录运动过程的功能。同时,该软件由蜂鸟运动公司和云南省山地救援队支持,为用户提供线上跑步、打卡、户外轨迹分享和救援等服务,希望让每个人都能通过APP相互支持,获得好的户外体验。此外,该软件还提供智能记录和分享运动成果的功能,方便用户进行科学健身。值得推荐的理由包括紧急救援功能、高精度定位和全面管理健康数据的能力。
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运动健康是一款非常好用的生活服务软件。该软件的功能都是非常强大的,直接就可以将自己的智能手表与手机进行连接,完美的记录自己所有的运动数据和相关的步数。支持不同的运动记录和项目,可以进入自己的睡眠情况,了解到自己的睡眠质量问题。通过自己的健康状态,了解到自己的心率和血氧饱和度的具体变化。
类型:系统工具
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via轻插件是一款非常优秀的手机插件工具类软件,软件为你提供了很多的手机插件,这些插件随意进行设置,可以任意调整他们的位置,插件也有详细的分类,有工具插件,也有音乐插件,甚至还有美化插件和阅读插件,软件的图标也特别的漂亮,它们有不同的颜色,并且都是文字图标,使用起来也非常的舒服,看起来也非常养眼。
类型:拍摄美化
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妙丫相机是一款功能多样且受欢迎的相机软件,提供丰富的滤镜和特效,适合喜欢自拍和拍摄风景的用户。不需要专业知识,能拍摄高质量照片,并提供美颜滤镜、修饰美化功能和自动调整拍照参数等。具有简单美观的界面设计,内置自动优化技术和丰富的编辑功能,拍摄方便灵活。高品质美颜后果、可定制化的拍摄设置和强大的美颜功能。
大小:41.5M
快乐源力是一款专为运动健身设计的手机软件,提供各种适合男女生的运动项目及丰富的运动知识,用户可以观看运动视频与他人一起运动,增强运动的趣味性。软件还提供丰富的健身视频供用户进行减肥,用户可以向健身教练询问问题,结合科学饮食和健康运动实现减肥和健身。快乐源力功能齐全、易于使用且占用手机内存较少,提供量身定制的健身计划,是一个可靠、实用且安全的健身软件,强烈推荐用户下载使用,运动让生活更加健康。
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跑步节拍器是一款特别好用的健身服务软件,大家能够在这里规划自己每天的跑步日程,可以调节好自己的跑步技巧和呼吸频率,满足大家的运动需求,系统会进行各种运动数据的实时监测,帮助大家来进行各种运动轨迹的分析,能够在这里感受非常好的健身成果。
大小:45.9M
步行侠是一款功能丰富的步数软件,通过走路运动赚取奖励,并提供不同的走路任务和相应的奖励,用户可以轻松完成任务。该软件还支持运动计步、任务打卡、路线规划等功能,可以记录步数和走路距离,并将赚到的积分兑换成优惠券。此外,用户可以通过社交功能与其他用户建立联系,分享步数并互相鼓励支持。
大小:41.6M
乐毅动是一款功能齐全、操作简单的运动健身软件,拥有实时记录运动数据、多种记录功能和健康饮食搭配等特色。用户可以随时查看运动数据、调整运动计划,满足不同用户的使用需求。同时,软件界面设计简洁大方,帮助用户养成良好习惯。通过乐毅动,用户能够快速了解自己的运动状态并与朋友一起享受休闲散步,是一款非常不错的运动健身助手。