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更新时间:2023-08-03
生命在于运动,就算是运动小白也可以掌握很多简单的运动,小编为大家整理了许多免费的运动健身软件,在家就可以做运动,还可以记录运动的时长和里程,从而系统化的制定你的健身目标,达到强身健体的功效。
类型:生活实用
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蓝腾运动是一款连接跳绳硬件的运动健身软件,记录运动次数、跳绳量、燃烧的卡路里等,提供专业训练指导和练习方案,还可以和其他用户比拼,帮助养成良好的运动习惯。健身训练、比赛训练和跳绳考试三种方式,满足不同人群的训练需求,全程记录训练数据信息,掌握训练状况。
类型:旅游出行
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众途户外是一款热爱户外徒步的好帮手,实时定位显示地图,您可以随时查看当前位置,确保不会迷失在户外徒步时。路线记录保存在云端,即使手机丢失或损坏,你的路线记录仍然可以安全地保存在云端,不会丢失任何数据。
大小:18.2M
视力测试助手APP是一款功能强大的手机视力测试软件,提供多种测试方式,准确检测视力问题并给出建议,帮助用户随时了解视力状况,保护双眼健康。具有视力、色盲、散光、疲劳等多项测试功能,还提供眼肌训练和科学的治疗方案,通过数字图片和复杂图案检测视力问题,并辅助视力恢复。同时拥有萌妹纸教学、自测功能、眼健康百科和社区交流等亮点,用户可随时保持眼部健康并获得专业医师在线答疑。
大小:2.52M
习惯圆环是一款方便易用的习惯记录与养成监督软件,可以帮助用户制定并坚持好习惯。它简单的统计模式让用户轻松看到坚持下来的好习惯,并能提前记录养成计划,每天准时进行。用户可以邀请朋友一起参与,相信效率是显而易见的。用户还可以实时分享习惯养成记录,得到朋友家人的点赞支持。
大小:10.2M
拍打拉筋是一款专注中医养生的健康医疗软件,通过提供丰富的养生知识、个性化养生方案以及交流分享功能,帮助用户更好地管理身体健康。提供大量健康资讯、搜索健康知识、进入课堂学习、实时交流圈子、购买养生产品、查看养生视频。
大小:4.3M
小米刷步数软件是一个方便快捷的健身辅助工具,通过连接小米运动官方数据库,实时上传运动记录,并提供与其他用户的比较。除了运动计步功能外,还每天推荐健康生活技巧和食谱,使运动效果更显著。拥有快捷注册登录、修改步数数据功能以及适用于不爱走路的用户等功能。
大小:9.2M
走走吧是一款专为自驾游用户推出的手机旅游软件,能够帮助你找到想去的地方并感受当地的美食美景,避免迷路并确保旅游的快乐,它还具有个人运动步数目标制定、统计、奖励及历史记录等特色功能,让你保持良好的运动习惯。不仅提供国际旅游和国内旅游的信息,而且方便快捷,有简洁的界面和轻松的路线规划功能,让你的旅行更加舒适便捷。
大小:44.9M
热浪计步是一款功能全面的手机运动计步工具,能够准确记录每天的步数,如喝水打卡、游泳打卡、日历记录等,有助于培养用户的自律习惯。专业的计步工具、精准的计步助手和满足不同用户需求的便利性。
大小:56.0M
小笨健康是一款智能的健康监测管理软件,为用户提供全方位的健康守护,实时监测心率、血压等数据,降低疾病风险,并提供健康建议和家庭健康守护服务。基于人工智能技术,提供智能诊疗、精准监测、科学用药和康复指导。为广大用户提供便捷周到的健康管理服务,保驾护航用户的健康,提供多种健康建议,让用户有一个更好的生活。
大小:9.4M
痛风快好是一款为痛风患者设计的健康管理软件,帮助用户监测尿酸水平、控制饮食,并提供健康生活小知识。用户分享痛友经验、嘌呤查询食物可否食用、痛友投票选择食物、自测痛风情况等。可以记录尿酸水平,查询食物嘌呤,培养健康习惯,分享健康经验,有效帮助痛风患者进行健康管理。
大小:95.2M
尚可健身软件是一款实用的健身记录软件,提供个性化的训练计划和多样的健身项目,满足不同用户的需求。它还提供专业的健身指导和视频教学,并通过社交功能与其他用户互动分享健身成果和经验。提供个性化定制的训练计划、挑战模式和健身社区。
类型:时尚购物
大小:101.8M
益君之家app是专注于健康管理的软件,提供便捷的健康管理服务,包括健康资讯、定制专属健康管理计划和健康商品选择。通过平台,可以轻松获得健康相关的信息,实时监测身体健康数据,并享受全面的健康管理服务。益君之家app亮点在于不断更新健康知识,提供超多与健康相关的信息,并支持专属家庭健康记录和会员折扣。平台还提供了营养师一对一服务,让用户与全球健康专家交流,深入了解健康相关知识。
大小:29.5M
无界运动是一款专注于健身指导的软件,提供丰富的运动健身课程和一对一专属训练服务,满足用户的运动需求。用户可以随时上课地点,并享受高效的服务。该软件通过培养孩子们的运动意识,让用户轻松学习和锻炼。它具有丰富的课程资源,全面满足用户的需求。
大小:35.5M
跑步运动是一款功能全面的运动记录和计划软件,可以详细记录各项运动数据,并设立运动目标。该软件操作简便,可准确统计步数、里程和能耗,并提供精确的跑步路线记录和专业的跑步指导。还提供多种健身训练计划,适用于不同人群和健身目标。
大小:25.7M
匆匆漫步是一款面向步行爱好者的运动应用软件,能够记录详细的运动数据并提供专业的健康分析和建议功能。它还提供丰富的社交互动功能,让用户参加运动活动、与好友分享成果,激励用户保持运动动力。匆匆漫步还具备智能分析用户的步行路线和习惯,并提供多功能测量、智能个性化计划、数据备份和恢复等实用功能。它还可以智能识别运动类型,提供健康提示和建议,个性化定制运动计划,并支持多种主题和颜色选择。通过社交互动、科学数据分析和智能功能,匆匆漫步使用户体验更加个性化、安全可靠,并提升了步行的乐趣和效果。
类型:办公学习
大小:131.5M
作业帮运动APP是为少儿打造的健康运动知识学习教育平台,提供全面的运动知识指南和各种运动作业,帮助孩子们健康成长。通过科学的方式了解运动知识,让孩子们有一个好的身体状态。拥有多种不同的教育模式,轻松在线培养孩子的运动兴趣。从儿童体能训练出发,鼓励孩子多运动,涵盖身体发展、心理发展和社会发展三个层面。让孩子养成爱运动的好习惯,全面了解和学习运动常识,制定专属的运动计划,健康成长。
大小:28.0M
糖易康是一款功能全面的糖尿病管理软件,通过便捷的记录、提醒和警告功能帮助患者更好地管理病情,提供专业医疗、护理服务。用户可以在平台上进行精准用药控糖,预防并发症,并随时咨询国内外名医。信息录入、档案管理、信息监控和上门体检等,操作简便且功能齐全。
大小:11.7M
荃运荟是一款家庭运动类软件,拥有丰富的亲子运动项目,包括VR光剑、城市篮球、起泡对战等,能够帮助青少年茁壮成长,加强家长与孩子之间的亲密关系,同时让家长也能锻炼身体。软件提供优质的家庭运动场馆,用户可在线选择各种运动项目,并提供量身定做的锻炼计划和由浅入深的教学方式,满足用户的运动需求。通过定位功能,方便用户找到附近的运动活动和同样喜欢运动的人。