Daybook - Health & Food Diary

Daybook est une application pratique qui fonctionne comme un journal de santé et d'alimentation. Elle vous permet d'enregistrer votre alimentation, vos habitudes de santé et bien plus encore. Cette application tout-en-un comprend des rappels d'eau pour vous aider à rester hydraté, des objectifs de remise en forme pour vous garder en bonne santé et des tendances de poids pour suivre vos gains et pertes. Vous pouvez personnaliser les catégories et les icônes selon vos préférences. Daybook vous accompagne dans votre mode de vie sain en vous offrant des statistiques détaillées sur vos activités. Un calendrier intégré facilite également la gestion de votre emploi du temps. Avec la possibilité d'exporter vos données au format CSV ou PDF, Daybook est l'application idéale pour garder une trace de votre santé et de votre alimentation au quotidien.

Caractéristiques de Daybook - Health & Food Diary:

- Personnalisation des catégories : Vous pouvez facilement ajouter différentes catégories à votre agenda pour enregistrer vos aliments et vos informations liées à la santé, ce qui facilite l'enregistrement de vos repas quotidiens.

- Rappels de consommation d'eau : Il est important de rester hydraté tout au long de la journée, et cette application vous envoie des rappels pour vous aider à surveiller votre consommation de liquide.

- Objectifs de remise en forme : Pour vous motiver à rester en forme, Daybook propose un tracker d'activité avec un objectif de points. Vous pouvez vous inspirer à atteindre vos objectifs de remise en forme et rester en bonne santé.

- Suivi de poids : Si vous souhaitez surveiller vos tendances, gains et pertes de poids, cette application vous permet de suivre et d'enregistrer votre poids régulièrement à des dates spécifiées.

- Export des entrées : Vous avez la possibilité d'exporter vos entrées au format CSV ou PDF, vous permettant ainsi d'avoir une vue d'ensemble de vos données et de les partager facilement avec d'autres.

- Rappels quotidiens et calendrier intégré : Daybook vous envoie des rappels quotidiens pour vous aider à vous connecter à votre journal et à rester motivé. De plus, l'application dispose d'un calendrier intégré pour que vous puissiez facilement planifier et vérifier quel jour vous avez des activités.

Conclusion

Si vous êtes à la recherche d'une application complète pour suivre votre alimentation quotidienne, vos objectifs de remise en forme et votre poids, Daybook - Health & Food Diary est l'application idéale. Avec ses fonctionnalités de personnalisation, de rappels et d'exportation des entrées, Daybook - Health & Food Diary vous aidera à maintenir un mode de vie sain et à atteindre vos objectifs de santé. Cliquez ici pour la télécharger Daybook - Health & Food Diary dès maintenant et prendre le contrôle de votre santé !