BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker adalah sebuah aplikasi yang dapat membantu Anda menghitung Indeks Massa Tubuh (BMI) berdasarkan berat badan, tinggi badan, usia, dan jenis kelamin. Selain itu, aplikasi ini juga memiliki fitur untuk melacak berat badan harian dan menganalisis kemajuan Anda melalui berbagai grafik. Anda juga dapat menggunakan kalkulator praktis yang disertakan untuk menghitung Rasio Pinggang terhadap Tinggi Badan (WHtR), Persentase Lemak Tubuh, dan Konsumsi Kalori (BMR + PAL). Dengan demikian, aplikasi ini memiliki berbagai fitur yang berguna dalam membantu Anda mencapai citra tubuh yang lebih baik, menetapkan target berat badan, dan memantau statistik tubuh Anda. Aplikasi ini juga memberikan informasi penting tentang berat badan ideal dan risiko yang terkait dengan kelebihan berat badan dan obesitas.

Fitur-fitur BMI Calculator: Weight Tracker:

* Hitung BMI Anda secara akurat: Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk menghitung Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda dengan mengisi informasi tentang berat badan, tinggi badan, usia, dan jenis kelamin Anda. Anda dapat secara akurat mengetahui apakah berat badan Anda berada dalam kisaran yang sehat.

* Lacak berat badan harian Anda: Dengan aplikasi ini, Anda dapat melacak berat badan harian Anda dan melihat kemajuan Anda dalam bentuk grafik. Anda bisa melihat apakah berat badan Anda meningkat atau menurun, dan mengidentifikasi tren yang mungkin perlu Anda perhatikan.

* Kalkulator Rasio Pinggang terhadap Tinggi Badan (WHtR): Aplikasi ini juga mencakup kalkulator praktis WHtR yang dapat membantu Anda menentukan rasio pinggang dan tinggi badan Anda. Ini adalah salah satu indikator penting untuk mengetahui apakah tubuh Anda memiliki risiko terhadap penyakit seperti obesitas.

* Kalkulator Persentase Lemak Tubuh: Selain itu, fitur ini juga membantu Anda menghitung persentase lemak tubuh Anda. Dengan mengetahui persentase lemak tubuh Anda, Anda dapat memantau kemajuan Anda dalam mencapai komposisi tubuh yang sehat.

* Kalkulator Konsumsi Kalori (BMR + PAL): Aplikasi ini dilengkapi dengan kalkulator konsumsi kalori yang menggabungkan Laju Metabolisme Basal (BMR) dengan tingkat aktivitas fisik Anda (dinyatakan sebagai Tingkat Aktivitas Fisik atau PAL). Dengan memasukkan informasi ini, Anda dapat memperkirakan jumlah kalori yang harus Anda konsumsi setiap hari.

* Tetapkan target berat badan dan ikuti kemajuan Anda: Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk menetapkan target berat badan yang diinginkan dan melacak kemajuan Anda dalam mencapai target tersebut. Anda dapat melihat statistik komprehensif tentang berat badan Anda, seperti berat rata-rata dan selisih berat awal dan target.

Kesimpulan:

Aplikasi BMI Calculator: Weight Tracker adalah alat yang sangat berguna untuk para pengguna yang ingin mengawasi dan memantau keadaan tubuh mereka. Dengan berbagai fitur seperti perhitungan BMI, pelacakan berat badan harian, kalkulator lainnya, dan fitur pengingat, aplikasi ini membantu pengguna untuk mencapai berat badan yang sehat dan meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan. Dengan antarmuka yang mudah digunakan dan visualisasi grafis, aplikasi ini menawarkan pengalaman pengguna yang baik dan membantu mereka dalam perjalanan mencapai citra tubuh yang lebih baik.