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计步是一款非常不错的运动数据监测软件，用户每一次的运动数据都会在平台里面记录，用户提供了一些关于健身方面的课程资源，在学习的过程中可以了解到非常准确的动作，可以帮助用户们改善一些不良的生活习惯，只需要短短的几天就可以看到，非常不错的减肥效果。
1.能够通过搜索的方式，对一些食物的热量进行查询。
2.用户可以在平台里面置顶一个30天的饮食计划，从而达到了自己的减肥目的。
3.平台中的健康食谱会随时进行更新，可以找到自己最适合的饮食方式。
1.课程资源都是比较丰富的，用户可以在各种各样的场景下进行锻炼。
2.可以在平台里面享受一对一的教学指导，平台中有一个动作识别功能。
3.每一天的卡路里消耗数据都会记录，使用该平台也可以加强自己的身体素质。
只需要在平台里面输入自己的年龄和身高，就能够为用户自定义匹配一些适合的课程进行学习，运动计划是可以让用户随意去制定的。
