ABH Coaching

ABH Coaching là một ứng dụng giúp rèn luyện sức khỏe và tập thể dục. Với ABH Coaching, bạn sẽ nhận được một kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng cá nhân hóa dựa trên mục tiêu của bạn. Bạn có thể ghi lại quá trình tập luyện hàng ngày, theo dõi bữa ăn và kết nối với thiết bị đeo tay thể dục của mình để có thông tin theo thời gian thực. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể trò chuyện với huấn luyện viên của mình và lên lịch các phiên video trực tiếp để nhận được sự hỗ trợ và giải đáp các câu hỏi. ABH Coaching cung cấp tính năng phân tích tiến trình mạnh mẽ và đồng bộ hóa với thiết bị đeo tay thể dục để bạn có thể theo dõi hiệu suất và tiến bộ của mình. Tuy nhiên, người dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng ứng dụng.

Tính năng của ứng dụng ABH Coaching:

- Kế hoạch tập luyện cá nhân hóa: Người dùng nhận được kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa hoàn toàn phù hợp với mục tiêu tập thể dục của mình, cho dù là để tăng cân, giảm cân, tăng cơ hoặc đơn giản là rèn luyện sức khỏe nói chung.

- Dinh dưỡng, Nước & Thói quen: Người dùng có thể truy cập vào kế hoạch bữa ăn do huấn luyện viên chỉ định và ghi lại lượng thức ăn của mình để theo dõi chặt chẽ lượng calo và lượng macro. Họ cũng có thể theo dõi quá trình hydrat hóa, số bước đi và lượng calo được đốt cháy trên ứng dụng.

- Nhắn tin tức thời và cuộc gọi video: Người dùng có thể nhắn tin cho huấn luyện viên của mình theo thời gian thực và lên lịch các phiên video trực tiếp từ ứng dụng. Điều này giúp họ luôn kết nối với huấn luyện viên để cải thiện sự tuân thủ và đạt được kết quả tốt hơn.

- Đăng ký: Người dùng có thể đăng ký dễ dàng và cập nhật thông tin về hiệu suất tổng thể của họ theo thời gian thực.

- Tiến trình: Người dùng có thể luôn cập nhật tiến trình của mình thông qua các công cụ phân tích mạnh mẽ trên ứng dụng.

- Tích hợp thiết bị đeo: Người dùng có thể kết nối vòng đeo tay thể dục của mình với ứng dụng để có được bức tranh toàn cảnh hơn về tiến trình của mình và cập nhật theo thời gian thực.

Kết luận:

Ứng dụng ABH Coaching cung cấp một loạt các tính năng để người dùng đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Từ kế hoạch tập luyện cá nhân hóa đến quản lý dinh dưỡng và thói quen, tính năng trò chuyện 1-1 với huấn luyện viên và cập nhật tiến trình, ứng dụng này mang lại sự tiện ích và giúp người dùng đạt được kết quả tốt.